Семейный магазин вкусной и полезной еды
Доставка по Москве от 3000 - 49 рублей, от 5000 - бесплатно. На заказы от 10 000 рублей - скидка 5%

Пекан обычный очищенный

кг

Орех пекан – экзотический орех, родиной которого принято считать Северную Америку и Среднюю Азию. Пекан является уникальным продуктом, обладающим богатым химическим составом. Отличается нежным сливочным вкусом и высокой калорийностью.

Полезные вещества ореха пекан:

- микрокроэлементы: железо, калий и магний, марганец, фосфор, цинк,

- витамины С, Е, В9 (фолиевая кислота), А, К, пантотеновая кислота

- холин - элемент, помогающий при атеросклерозе, регулирует деятельность нервной системы,

- лютеин - вещество, которое полезно для поддержания здоровья глаз,

- мононенасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая кислота.

Полезные свойства ореха пекан:

- укрепляет иммунитет,

- стимулирует аппетит,

- снижает уровня холестерина,

- профилактика болезней желчного пузыря,

- помогает снять усталость,

- нейтрализует в организме действие токсичных веществ,

- оптимизирует деятельность гормональной и половой сферы,

- понижает давление,

- улучшает работу пищеварительной системы,

- улучшает зрение.

Калорийность ореха составляет порядка 691 Ккал на 100 гр. продукта.

Энергетическая ценность: белки - 9,2 г, жиры - 72,0 г, углеводы - 4,3 г.

Применение: Суточная норма употребления ореха пекан составляет не более 100 грамм, 2 раза в неделю. Или по 30 – 50 граммов до 4 раз в неделю. Не рекомендуется есть орехи чаще 3 – 4 раз в неделю. Перед применением орехи рекомендуется замочить в теплой воде. Подробнее, о том, как следует вымачивать орехи читайте в нашем блоге. 

Пекан употребляют сырым, жареным или сушеным, его добавляют в различные блюда, десерты, салаты, блюда из риса, мяса, рыбы.

Несмотря на огромную пользу ореха пекан, имеются и следующие противопоказания:

- аллергические реакции,

- индивидуальная непереносимость,

- ожирение печени, панкреатит,

дети младше 5-ти лет.

Излишнее употребление ореха может привести к ухудшению здоровья, возможны побочные действия: головокружение, тошнота, слабость, крапивница

Способ хранения: Орех пекан рекомендуется хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 4 месяцев. В морозильной камере до 6 месяцев.

Если есть сомнения в качестве ореха, лучший способ хранения - заморозка, она обеззараживает лучше, чем прокаливание орехов и сохраняет все полезные свойства ореха.

Страна происхождения: США (Калифорния), Таджикистан.

 

Перед публикацией отзывы проходят модерацию

Похожие товары

Тыквенная очищенная семечка Тыквенная очищенная семечка
550 руб
Семечка очищенная сырая Семечка очищенная сырая
150 руб
Макадамия неочищенная
Товар отсутствует
Макадамия неочищенная
1200 руб
Макадамия очищенная
Товар отсутствует
Макадамия очищенная
4200 руб
Арахис сырой Арахис сырой
260 руб
Грецкий орех Чили Грецкий орех Чили
от 1600 руб
Кешью Кешью
от 1280 руб
Фундук очищенный Фундук очищенный
от 900 руб
Бразильский орех Бразильский орех
от 2400 руб
Фисташки сырые в скорлупе Фисташки сырые в скорлупе
от 1300 руб
Фисташки солёные в скорлупе Фисташки солёные в скорлупе
от 1100 руб
Абрикосовая косточка Абрикосовая косточка
от 500 руб
Кедровый орех (Сибирь) Кедровый орех (Сибирь)
от 1670 руб
Кедровый орех (Дальний Восток) Кедровый орех (Дальний Восток)
от 2000 руб
Фисташки сырые крупные (США) Фисташки сырые крупные (США)
от 1500 руб
Фисташки сырые очищенные Фисташки сырые очищенные
от 3000 руб
Грецкий орех (экстра) Грецкий орех (экстра)
от 1240 руб
Грецкий орех (эконом) Грецкий орех (эконом)
от 940 руб
Миндаль в скорлупе
Товар отсутствует
Миндаль в скорлупе
1200 руб
Миндаль
до 25%
Миндаль
от 980 руб