Разбор рациона
ПОДБОР ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЦИОНА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
эксклюзивная услуга для тех, кто подходит к качеству жизни осознанно
Что это такое?
Персонализированный план питания на неделю, учитывающий особенности вашего здоровья, медицинские показания, общее состояние здоровья, физическую активность и жизненные обстоятельства.
Кто его составляет?
Специалист по здоровому образу жизни и питанию, коуч по здоровым привычкам, мама троих детей с особенностями, владелец компании с десятилетним опытом работы в области натуральных продуктов питания - Евгения Кожинова.
ЗАКАЗАТЬ РАЗБОР РАЦИОНА
Как проводится анализ рациона?
-
Вы заполняете анкету
отвечаете на вопросы, которые описывают ваш образ жизни, диагноз (если есть), сложности и проблемы в питании, с которыми сталкиваетесь. По возможности прикрепляете медицинские документы (анализы, выписки и тд)
-
Евгения проводит анализ
«Я интегрирую свой личный опыт с помощью инструментов, таких как ChatGPT, которые позволяют мне опираться на новейшие исследования и данные в области питания. Это обеспечивает точность и глубину анализа вашего рациона. Искусственный интеллект не заменяет мои навыки как нутрициолога, но является мощным инструментом для создания оптимального рациона". -
Ожидаете 3-4 дня с момента подачи заявки
Что вы получите на выходе?
• Сбалансированное, вкусное, а главное - простое меню на неделю
• Рацион, учитывающий особенности вашего здоровья
• Список продуктов для восполнения дефицитов
• Список идеальных продуктов для хорошего самочувствия
• Полезную информацию об осознанном питании
ПОСМОТРЕТЬ ПРИМЕР РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ РАЗБОРОМ РАЦИОНА
Вопросы, с которыми к нам обращаются:
- Какие особенности питания подходят под мой запрос
например, можно ли употреблять квашеную капусту при рефлюксе? - Какие продукты подходят мне с учетом индивидуальных особенностей и диагнозов? например, ухудшилось зрение, синдром Жильбера, есть аллергическая реакция на определенные продукты
- Какие продукты нужно исключить из рациона?
- Какие деликатесы стоит включить в рацион для разнообразия?
- Какие продукты помогут восполнить мои дефициты?
