Этот мотиватор создан для тех, кому сейчас важно не «становиться лучше», а просто быть с собой бережно. Он станет вашим спутником в период эмоционального напряжения, усталости или неопределённости, предлагая не требования, а поддержку. Внутри коробки размером 30×25×14 см вас ждут 21 задание, каждое из которых — это маленький, посильный шаг: сделать паузу, провести тёплый ритуал, напомнить себе добрые слова, сосредоточиться на дыхании или просто съесть сладость как символ заботы. Здесь нет места давлению и необходимости быть «сильным».

Формат основан на принципе мягкого присутствия и принятия. Задания направлены не на достижение целей, а на создание внутренней опоры и снижение уровня тревожности через простые, телесные и эмоциональные практики. Каждое выполненное задание подкрепляется выбором натуральной полезной сладости из набора, что становится актом доброты к себе и напоминанием, что вы не одиноки в своих переживаниях.

Как пользоваться:

1️⃣ Задания пронумерованы и выполняются по порядку: День 1 → День 21.
2️⃣ Выполняйте одно задание в день Можно делать паузы и продолжать в своём темпе.
3️⃣ 🍬 После выполнения задания достаньте любую сладость из коробки — как знак благодарности себе.

Кому подходит мотиватор:

• Для тех, кто переживает стресс, усталость или эмоциональное выгорание

• Для тех, кому важно чувствовать поддержку и заботу, а не ставить новые цели
• Для тех, кто хочет напомнить себе, что быть достаточно сильным — значит просто быть с собой бережно и с состраданием

Мягкий путь к лучшему самочувствию начинается здесь ✨