В гранате полезно все и косточки - не исключение. Издревле люди использовали гранат в лечебных целях.

 

Гранатовые косточки - продукт. Редкость на прилавках магазинов, а у нас есть!

 

 

В ЧЕМ ЖЕ ПОЛЬЗА ГРАНАТОВЫХ КОСТОЧЕК?

В состав косточек граната входит много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

 

Четыре основных витамина граната:

  • Витамин С – укрепляет иммунитет
  • Витамин P – укрепляет сосуды.
  • B6 — укрепляет нервную систему и
  • B12 – улучшает кроветворение.

 

Также Косточки граната - источник витамина E и ненасыщенных жирных кислот.

 

По составу и полезным свойствам этот продукт превосходит масло пшеничных зародышей.

 

Дубильные вещества косточек граната помогают при диарее, туберкулезной, дизентерийной и кишечной палочке, а также являются дезинфицирующим средством.

 

Косточки содержат фитогормоны и незаменимы при заболеваниях щитовидной железы, нарушениях гормонального фона, проблемах с женским циклом, при климаксе и пмс.

 

Эффективны косточки при лечении и профилактике простудных заболеваний, анемии и бронхите.

 

Косточки граната помогают естественным путем понизить артериальное давление.

 

В косточках граната содержится эллаготанин, предотвращающий рак молочной железы и рост раковых клеток.

 

Перемолотые косточки граната помогают снимать головную боль!

 

Есть мнение, что косточки граната не перевариваются организмом и могут спровоцировать воспаление аппендицита. Этот вопрос до конца не изучен, поэтому злоупотреблять косточками не стоит, не рекомендуется кушать их при хронических заболеваниях желудка и желудочно-кишечного тракта и не давать детям до 3 лет.

 

КАК ПРИМЕНЯТЬ ГРАНАТОВЫЕ КОСТОЧКИ

Косточки лучше использовать в виде порошка, поскольку они плохо перевариваются и их надо тщательно пережевывать. Измельчить гранатовые косточки можно в кофемолке, такой порошок можно хранить в баночке с крышкой в темном месте, не более 1 месяца.

 

Кстати в Китае косточки граната практически так и употребляют. Только не перемалывают, а перетирают с сахаром и принимают каждый день для сохранения здоровья

 

В качестве профилактического и общеукрепляющего средства рекомендуется принимать по 1 - 2 ч.л. порошка с кефиром или йогуртом.