Нашли крутейшую ссылку про брокколи!!! Мы ее неправильно едим!! Брокколи надо вначале нарезать сырой, дать полежать 20 минут и только потом варить. Вся польза брокколи разрушается, если ее сразу варить. Об этом подробнее на видео.

 

 

И теперь я уверенно утверждаю, что наша брокколи отличается пользой от многих замороженных промышленных. Потому что многие замороженные брокколи уже варенные!!! А значит, основная польза уже снижена.

Мы же морозим неваренные броколли! Их можно в начале разрезать, потом сварить!